●笑って歌う 笑歌合唱団
ひょんなことから始まったラフターソング制作。
笑いたい！歌いたい！ハモりたい！
Yumiの好きが詰まった合唱団で童心に戻り、
皆で心を１つに合わせ歌えば感動もできるかも。
笑って歌う相乗効果で、より効果的に
心身の喜びを感じよう！あなたは何が好き？
【曲目】※CDあります
・「笑って歌おうホホハハハ」（youtubeへ）
・朝起きるための「朝の歌」
・朝もっと笑うための「続・朝の歌」
●うつ・ストレス・生きづらさ 自助笑い会
しんどい、辛い、苦しい、疲れている、悲しい、寂しい、死にたい。
そんなつらい気持ちや、体調不良を抱える方。
胸の内を話して楽になりませんか。
そして笑歌ヨガ®︎で少しづつ笑えばきっと元気になるはず。
もちろん、笑いたくなったらで大丈夫。
ゆっくり深呼吸してリラックス。
最初はそれだけでいいです。Yumiも初めは笑えなかった。
一緒に笑う日が来るまで、心が喜びで満たされるまで、
サポートします。30分のお話会と、30分の笑う体験。
あなたの一歩をお待ちしております。